• Sprzątam las - projekt ekologiczny
    Blog,  Dbam o planetę

    SPRZĄTAM LAS – projekt ekologiczny

    Jako osoba bardzo aktywna i pełna pomysłów regularnie wytyczam sobie ekologiczne i obywatelskie projekty. Jednym z nich jest ekologiczny projekt SPRZĄTAM LAS. Ten projekt zrodził się w mojej głowie po tym, jak uczestniczyłam w wyzwaniu #codziennie5 i akcji sprzątamy las…

  • moje seniorki
    Blog,  LIFESTYLE

    MOJE SENIORKI – projekt obywatelski

    Jakbym miała wskazać co najlepszego spowodowała pandemia to powstanie mojego obywatelskiego projektu – moje seniorki! Mieszkam w Ligocie w Katowicach od  15 lat, ale dopiero pandemia spowodowała że poznałam swoje sąsiadki-seniorki. Rok temu nie wiedziałam jak wyglądają, jak się nazywają…

  • akcja sprzątamy Las Panewnicki cała ekpia prz śmieciach
    Blog,  Dbam o planetę

    Akcja SprzątaMY Las Panewnicki w Katowicach

    Kocham las i kocham tam przebywać. Jednak boli to, że tak wielu nie dba o tą zieloną przestrzeń. Nagminnie można napotkać śmieci, czy pojedyncze czy zbiorowe. Zawsze wtedy nachodzi myśl “co Ci ludzie sobie myślą tak postępując? Jacy są? Skąd…

  • Jak zrobić tanie i zdrowe zakupy spożywcze
    Blog,  Dbam o siebie

    Jak zrobić tanie i zdrowe zakupy spożywcze?

    Poniższe wskazówki dotyczące jak zrobić tanie i zdrowe zakupy spożywcze są zbiorem moich doświadczeń. Wykorzystaj te, które naprawdę Ci pasują. Przedstawiam Ci to jako inspirację i pewien sposób działania, który z reguły stosuję. Aby pokazać Ci, że jestem autentyczna, to…

  • Jak odpoczywać nad morzem - 11 skutecznych sposobów
    Blog,  Dbam o siebie

    Jak odpoczywać nad morzem – 11 skutecznych sposobów

    Odpoczynek to czas na pozbycie się zmęczenia fizycznego i psychicznego robiąc to, co sprawia Ci największą przyjemność. Relaks jest jednym z fundamentów zdrowego stylu życia. Nie można o nim zapomnieć czy znacząco ograniczać. Wręcz przeciwnie, należy wyrobić sobie taki nawyk,…

  • Drzewka: Pan Bukowski i Mikołaj
    Blog,  Dbam o planetę

    Drzewka: Pan Bukowski i Mikołaj – I urodziny

    Ekologiczne działania są różnorakie. Jednym z nich jest posadzenie drzewa i pielęgnowanie go tak, aby pięknie wyrosło, stało się cennym elementem w leśnym ekosystemie. Taka praca uczy odpowiedzialności za środowisko. Taka praca uczy odpowiedzialności za środowisko. O tym więcej w…